Trik - Trik Streetball

LATIHAN DASAR DRIBEL BOLA BASKET
By : Hery Hermawan Gultom, Sp
aka “Scarface”

 

 

Lakukan setiap hari dan hanya memperlukan 26 menit tiap harinya
• Dribel lah dengan satu tangan sebelah kanan selama ½ menit lakukan hal yang sama dengan tangan sebelah kiri (total 1 menit)
• Lakukan dribel menyilang diantara kaki dengan awalan dari tangan kanan ke kiri dengan posisi badan tegak selama 1 menit kemudian dengan kebalikannya (total 2 menit)
• Lakukan dribel seperti diatas tetapi dengan badan yang agak rendah selama 2 menit (total 4 menit)
• Lakukan dribel ditempat dengan gerakan tangan seakan-akan mau melakukan cross offer, dengan sedikit menggerakan pundak lakukan dengan awalan tangan kanan selama ½ menit (total 1 menit)
• Lakukan gerakan seperti diatas tetapi dengan posisi agak rendah dan silangkan bola ke sebelah dari kanan kekiri selama 1 menit demikian sebaliknya (total 2 menit)
• Lakukan dribel dengan sedikit berlari dan lakukan crossoffer ke sisi lain selama 1 menit
• Lakukan dribel menyilang didepan badanmu dari tangan kanan kekiri demikian sebaliknya selama 1 menit (total 2 menit)
• Dribel disis belakang badanmu selama 1 menit
• Lakukan dribel dengan berlari pelan-pelan lalu lakukan gerakan pivot selama 4 menit
• Dribel diantara kakimu sehingga membentuk angka 8 selama 1 menit
• Dribel spaider- hentakan bola diantara kakimu sehingga bola masih memantul tetap berada diantara kakimu, yang bergerak hanya tangan saja seolah-olah tanganmu ada 4 selama 2 – 3 menit
• Lakukan dribel antara kakimu saat kamu sedang duduk dibangku selama 3 – 5 menit
• Lakukan dribel sebebas mungkin sesuai dengan inpirasi gerakanmu selama 1 menit.

 

 

TRIK-TRIK STREETBALL 

By : PHILIP CHAMPION
aka “HOT SAUCE”

1. Hurricane
• Jika bola terletak di tangan sebelah kanan, silangkan bola ditangan kanan ke bagian luar kaki sebelah kiri
• Tangan akan berbentuk huruf X
• Lewatkan bola diantara kaki
• Bola akan kembali ketangan sebelah kanan kembali
2. Hypnotizer
• Lakukan dribel bola dengan rendah
• Lakukan dribel ke belakang badan
• Lemparkan bola dari belakang badan hingga melewati lawan dan usahakan lawan tidak meliat bola yang dilempar melalui belakang badan
• Lakukan sedikit gerakan seolah-olah masih mendribel bola
• Ambil kembali bola nya
3. Jacknife
• Lakukan dribel rendah dan dekati lawan
• Setelah lawan lengah, putarkan bola ke belakang kepalanya
• Setelah bola dibelakang kepala lawan, lemparkan bola keatas
• Kemudian larilah ke sebelah sisi lawanmu seolah-olah bola masih dibawa atau sudah dioper ke lawan
• Kembalilah dan ambil bola kembali
4. Ice
• Lakukan dribel dengan kaki agak terbuka
• Jika lawanmu masih terpaku akan dribel mu masukan bola diantara kaki lawanmu tetapi dari belakang kakinya
5. Boomerang
• Lakukan dribel rendah
• Ketika lawan lengah ataupun sangat agresip
• Hentakan bola diatas kepala lawanmu seolah-olah bola dioper padahal bola kembali ke arah mu atau masih diatas kepalanya
• Ketika lawanmu terkecoh ambil kembali bolanya
6. Sauce 2k
• sentakan bola dengan satu tangan
• sentakan lagi dengan tangan yang lain
• kemudian kombinasikan dengan gerakan hurricane
7. UFO
• Dengan bola ditangan kanan,letakan bola di sisi kepala kanan lawanmu
• Kemudian hentakan bola keatas
• Kemudian larilah kesebelah kiri lawanmu
• Kembalilah keposisi awal tadi dan ambil bolanya
8. Ball on head
• Dribellah dengan rendah
• Letakkan bola diatas kepala lawanmu
• Putarlah bolamu agar kembali ke kamu
9. Pick-up
• Gulirkan bola dilantai
• Kemudian hentakan bola dengan tanganmu
• Bola akan mengikuti tanganmu keatas
• Gerakan ini perlu dilatih agar bola dapat ikut ke tanganmu
10. Hands up
• Hentakan bola kearah muka lawanmu tapi bola jangan di lempar tp bala masih ditanganmu
• Maka lawanmu akan mengangkat tangan untuk melindungin mukanya
11. Phantom
• Bermainlah dengan menutup mukamu dengan bajumu seolah-olah kamu tidak melihat lawanmu dan kamu bermain dengan insting
12. Slo mo cross
• Dribellah bolamu menyilang ke arah sela kakimu dengan gerakan pelan sehingga terkesan seperti gerakan lambat
• Dengan tiba-taba percepat gerakanmu lagi
• Ulangilah beberapa kali gerakan tersebut
13. Tornado
• Lakukan dribel bola dengan rendah
• Lakukan putaran bola diatas kepala lawanmu
14. Tornado II
• Lakukan gerakan tornado
• Masukan bola kedalam bajumu
• Hentakan bola didalam bajumu sehingga bola memutar keluar dari bajumu
15. U-turn
• Dribelah dangan tangan kananmu, lakukan gerakan drive ke sebelah kanan lawanmu
• Lalu lewatkan bola ke belakang sisi kanan lawanmu menuju ke belakang sisi kiri kiri lawanmu
• Kembalilah ke sisi awalmu dan ambilah bolanya

Gerakan diatas merupakan gerakan dasar trik streetball yang diciptakan oleh philip champion aka Hot Sauce.
Gerakan diatas masih bisa dikembangkan, maka itu ciptakan gerakan untuk dirimu.
Tapi ingat jangan pernah meninggalkan gerakan dasar dribell.....

The First Street Basketball's Think We Must Know

1. ARTI STREETBALL
Streetball berasal dari kata Street dan Basketball , yang jika digabungkan menjadi bola basket jalanan. Tapi Streetball lebih dari hanya sekedar permainan bola basket. Street ball adalah kebebasan, kehormatan, dan kecintaan terhadap permainan basket. Intinya, Streetball kembali lagi pada respek terhadap apapun, termasuk pada permainan dan lingkungan sekitar.
Streetball dan reguler basketball adalah dua olahraga yang berbeda. Sebuah permainan basketball diatur oleh wasit dengan aturan-aturan yang sangat kompleks, danjuga biasanyabasketball adalah permainan indoor yang lapangan basketnya harus memakai atap.Streetball yang terkenal dengan olahraga outdoor berlawanan dengan reguler basketball. Streetball mencoba seorang pemain menjadi kreatif dan mendobrak aturan-aturan yang ada, tetapi masih mengikuti aturan-aturan dasar permainan basketball seperti out, foul,dan sebagainya.

2. SEJARAH STREETBALL

Olahraga basket ditemukan pertama kali oleh Dr. James Naismith pada 1891 di Springfield, Massachusetts. Awalnya, permainan ini ditemukan untuk mengisi waktu para siswanya pada musim dingin yang panjang di New England. Dan setelah dipatenkan di YMCA, olahraga ini langsung menjelma mnjadi olahraga yang popular diseluruh dunia.

Dalam perkembangannya, banyak dari permainan basket yang membuat peraturan sendiri. Salah stunya ialah streetball. Olahraga ini sering disebut olahraga basket yang dimainkan diluar ruangan atau outdoor. Streetball berasal dari kata street dan basketball yang sudah disingung diartiket atas, yang berarti basket jalanan.

Walaupun mempunyai persamaan yang hampir sama, tapi streetball mempunyai perbedaan yang membuat para pemain streetball ini betah untuk bermain bola basket. Permainan ini mempunyai sesuatu yang istimewa, yaitu tentang kecintaan (love) dan penghargaan (respect) baik itu ditujukan untuk para pemain maupun dilingkungan sekitarnya.

Streetball adalah salah satu cara bermain bola basket, tetapi dalam bermain, jiwa (soul) kita seakan masuk dalam permainan itu. Terkadang permainan ini cenderung keras. Jadi sudah tak asing lagi bagi para pemain streetball mendapatkan luka yang cukup serius selain itu juga para pemain streetball mempunyai tric atau style dimana itu akan digunakan untuk mengecoh lawan dan melewatinya sehingga pada akhirnya ia memperoleh tujuan utama bermain streetball yaitu mendapatkan suatu penghargaan dari para penonton. Dalam dunia streetball, biasanya para pemain mempunyai nama julukan atau a.k.a (as known as) dimana nama itu diperoleh dari penghargaan penonton dan penontonlah yang memberikan nama itu, sehingga seolah olah nama tersebut adalah jiwa pemain streetball itu.

Kalau merujuk dari sejarahnya, Streetball mulai membudaya hamper enam puluh tahun yang lal, tepatnya pada 1946. Pegawai New York City of parks yang bernama Holcomber Rucker, yang lebih dikenal dengan sebutan Mr. Rucker, memulai turnamen basket yang bertujuan menjadikan sarana kegiatan untuk generasi muda dari lingkungan tempat ia tinggal. Disana, tingkat kriminal sangat tingggi untuk itulah turnamen ini diadakan. Agar mereka melakukan kegiatan positif. Atas jasanya lapangan tersebut diberinama Holcombe Rucker Park yang berlokasi di 155 street and eight Avenue. Dan pada saat itulah turnamen streetball dimulai dan bertepatan pada musim panas.

Keadaan lapangan saat itu sangat memperhatinkan dan saat itupun para pemain belum mengetahui style-style sehingga yang mereka tau hanyalah memasukan bola kedalam ring. Dengan keterbatasaan itulah, lahirlah kekhasan permainan streetball, yaitu bermain dengan kuat dank eras. Selain itu juga melahirkan trik-trik baru sehingga lebih menghidupkan permainan streetball.

Pada awalnya turnamen ini hanya sebatas turnamen antar kampong, tetapi selang beberapa saat turnamen ini terdengar oleh banyak orang, sehingga yang peneontonya awalnya hanya puluhan, bertambah ratusan, bahkan ribuan. Dan para penonton sangatlah antusias.

Di turnamen ini, para penonton bisa melihat para pemain terbaik dunia yang tidak bermain di liga professional. Contoh saja Earl “The Goat” Mnigault, Pee Wee Kirkland, dan Joe “The Destroyer” Hammond. Dan mereka tidak kalah dengan para pemain liga professional.

Para pendahulu pemain streetball bermain dengan hati sehingga rasa takut untuk bermain dengan siapapun lawannya akan mereka hadapi.

Pada tahun 1982, seorang rapper asal Harlem yang bernama Greg Marius, mempunyai ide untuk menggabungkan antara permainaan streetball dengan diiringi oleh music Hip-Hop. Acara ini melibatkan streetballe-streetballer terbaik yang tepatnya diadakan di 155 street and eight Avenue atau Rucker park.

Selain itu diDyckman diadakan turnamen yang diberi nama EBC (Entertainers Basketball Classic) yang masih berlanjut sampai sekarang. Dengan adanya acara ini, timbul harapan baru bagi para kaum Afro-amerika, dimana mereka mempunyai cita-cita untuk menjadi bintang Hip-Hop yang terkenal. Pada era 90-an, timbul generasi streetball. Unsur Hip-Hop masuk dalam aliran ini. Contoh saja seperti Tyron “Alimoe” Evans, Tim “Headeache” Gittens, Stephon “Strarbury” marbury, Larry “The Bone Collector” William, dan pamain-pamain lainnya.

Generasi inilah yang membuat streetball mengalami globalisasi. Era baru streetball dimulai saat Aston menjejakkan kakinya di Rucker park, dan menunjukan permainannya. Dia membuat penonton terpukau melihat aksinya. Unsur entertainment selau ada dalam setiap permainannya. Kemudian Naclerio sang pelatih mempunyai ide untuk merekamnya dan menyerahkan rekaman itu ke kantor SLAM Magazine. Lalu disan diserahkan ke produsen AND1. Setelah melihat video rekaman itu kemudia ia membuat judul “jalanan” dan mengedarkan video itu yang diberi nama AND1 Mixtape vol 1 yang berfungsi sebagai media promosi sepatu AND1.

3. A.K.A (AS KNOWN AS) DALAM DUNIA STREETBALL

Dalam permainan streetball, setiap pemain biasanya mempunyai julukan atau a.k.a yang diartika nickname atau nama panggilan. Nama itu diberikan oleh orang lain sebagai tanda penghargaan atas permainan mereka. Contohnya, Stephon Marbury (Pemain NBA) a.k.a The starbury. Nickname ini diperolehnya karena ia selalu bermain dengan gemilang bagaikan bintang. Atau, Wally Dixton (Pemain di tim AND1) a.k.a The Main event. Dia mendapatkan nama itu ketika ia melakukan 360 alley up dunk di Rucker Park.

Setiap a.k.a harus berdasarkan kesamaan antara nama julukan dan permainannya. Tidak asal-asalan dalam memberikan suatu julukan. Contoh saja a.k.a speedly teapi pemainya tidak mempunyai kecepatan dalam mendrible bola.

A.k.a bagi pemain streetball bagaikan sebuah “sebuah sertifikat kelahiran kedua. A.k.a adalah hal yang sangat penting bagi mereka. Dengan adanya a.k.a tersebut seakan ia mempunyai suatu gelar yang mecerminkan dirinya. Sebuah nickname akan mnempel pada pemain ini selamanya sehingga membutuhkan usaha untuk menjaganya.